Mindfulness: Bilinçli Farkındalık

Bahçeşehir Kampüsümüzde, MEF Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zümra Atalay tarafından, lise öğrencilerimize ve velilerimize ayrı oturumlarda ”Mindfulness: Bilinçli Farkındalık” eğitimi verildi. Öğrencilere yönelik eğitimde stres ve duygu düzenleme; ebeveynlere yönelik eğitimde ise bireylerin kendi farkındalıklarını, çocuğuyla kurduğu ilişkiye taşıyabilmesi hakkında bilgilenerek, mindfulness egzersizleri gerçekleştirdik.

Bizi Takip Edin

InstagramLinkedinYouTube